できることはやっておこう!

今日はランニングシューズを新調し、インソールを合わせてもらいました。

足幅が狭く、なかなか合うシューズがないのが悩みなのですが、マラソンを始めてからずっと履いていたシューズ(スリムタイプ)が廃盤になってしまい…今シーズンからは違うタイプのシューズに替えざるを得なくなりました。

そのシューズはやはり足幅に余裕があるので、インソールを追加して何とか合わせてもらっています。

左右の脚力の違いや走り方、足型や癖などのいろいろな要因で足が少し変形したり、傷みが生じたりしています。

今日、再度みてもらって、改めて自分の走り方や癖を指摘していただいて、それに合わせてインソールを加工してもらったので、ひとまず安心。

とにかく、あとは大阪マラソンで走りきるだけです。

できることは事前にやっておいた方がいいですね。

特に精神的にプラスになりますね。

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