自分と向き合う…

今日は帰宅後、昼食を取りながら、録画していたドラマを観ました。

わざわざ、テレビ番組を録画するなんて、子供が生まれてからはあまりなかったことですが、コロナ禍も影響しているのか…今年に入ってから、少しずつ増えてきました。

特に自分の趣味である、着物に関する番組は、仲間内の情報もあり、チェックするようになりました。

インスタなどからの喚起もあると思います。

なかなか観る時間を作るのは難しいですが、観る楽しみもあり、気分転換にもなりますね。

時間を決めないと、ダラダラ観続けてしまいます。

おかげで、今日はランニングする時間が短くなってしまいました(苦笑)

予定より短めで、ペースもかなり遅めでしたが、走って頭の中を整理することができました。

手帳を見ながら予定を確認したり、走ったり、就寝前の日記とブログを記すことで、自分と向き合う時間を作っています。

煮詰まったり、焦ったり、イライラしたり…そうした時こそ、自分と向き合う時間が大事ですね。

今週もあと一日!乗り切りましょう。

今日のランニング風景。
川に空が映って綺麗でした。

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