ここ最近は、朝起きると直ぐにclubhousを聴き始めます。
大好きな着物家さんのトークを聴くのが、楽しみで、眠気も直ぐに吹き飛びます。
15分程度なので、朝ごはんの支度をしながら、または食べながら聴いています。
また、今朝の朝ごはんは昨日のちらし寿司の残りで、いつもよりかなり豪華でした。
子供たちも朝から大好物を食べられて、嬉しそう。
朝から好きなものが食べられると、幸せですね。
これまで幾度となく、早寝早起きにトライしてきましたが、ことごとく、失敗に終わってしまいました。
何か早起きできる方法はないものか？
また、それを続けるにはどうしたらいいのか？
１、好きなことをする
２、好きなもの食べる
…あと一つくらい、何かないかな？
継続できる要素を見つけたいなぁと。
早く寝ることが大事かな…。
着付けの練習でこのところ、夜更かしが続いています。
1時間早く寝て、30分早く起きるといいとか。
今日はそうしてみようかな。
