健康診断の大切さ

今日の午後は職場の健康診断でした。

昨秋、転職したので、これまでの健康診断とは違って、簡易なものでした（苦笑）。

…とはいえ、やはり体重はもちろん、其々の箇所の数値は気になるところ。

婦人科検診もなかったので、改めて検診しないといけないかなぁと思っています。

やはり、健康第一ですから…自分のため、家族のため。

結婚してから、出産してから…年々、そう思うようになりました。

また、身体だけではなく、メンタル面もとても大事だと思います。

自分時間をちゃんと作って、自分と向き合いたいと思います。