謎の筋肉痛

成人式振袖着付けから一夜が明け、さすがに今朝は起きるのが辛かったです。

風邪気味だったこともあり、咳も出ていて、余程、仕事を休もうかと思いましたが、熱がなく、結局出勤しました。

案の定、いつものように忙しかったですが、かわいい園児たちの仕草や言動に癒されました。

昨日も少し感じていましたが、今日は昨日より筋肉痛に。

10人以上の振袖着付けをして、全身が筋肉痛になっていました。

特に、太ももやふくらはぎ、肩から上腕にかけて。

普段から走っているし、ハーフやフルマラソンのレースの翌日でもあまり筋肉痛にならないのですが。

いつもと違う筋肉を使ったり、立ったり座ったりの動きで、酷使したのかなと。

着付け時は頭もフル回転で、緊張感も半端なく、汗をびっしょりかくので、体力勝負だと改めて思いました。

まだまだ、いろいろな意味で修行が足りませんね。

着付けも身体づくりが基本なのかなぁ。

頑張ります!

今日の夕食は野菜たっぷり塩焼きそば。
野菜不足、食欲不振…身体が欲しているものを食べたいのかも。

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