しっかり食べて、しっかり寝て

今朝も起きたのは9時をまわっていました(苦笑)

疲れが溜まっている、体調がイマイチなのだろう…。

身体は正直ですね。

無理に早起きはしないで、ゆっくり起きました。

朝食を用意してくれた娘は先に食べ終わっていて、ささっと、私の分を出してくれました。

本当に有り難い。

その後、主人に息子、順に食べ終わりました。

午後は出かけるので、簡単に掃除して、軽く走りました。

やっぱり、走っていると咳は出ず、気分爽快!

比較的、暖かくお天気もよくて、ストレス解消になりました。

朝食からあまり時間が経ってなかったので、お昼ご飯はぜんざいを食べました。

ここ数日、あまり食欲がなかったので、市販の餡子から作ったぜんざいでしたが、美味しくいただきました。

そして、夕食は鶏肉と野菜をたっぷり入れたちゃんこ鍋。

シメの雑炊には潰した梅干しを入れてあっさりいただきました。

美味しいものをいっぱい食べて、あとはしっかり休もう!

また明日から、一週間頑張りましょう。

今日のお昼ご飯。

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