考えるより、行動する

今日は午前中、15kmランニング。

先週の大阪ハーフマラソンから一週間が経ちました。

次は3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて始動しています。

通常、走り込みの時期にあたる昨夏、コロナ禍であまり走れていなかったり、年明けからコロナ感染者が急増し、いろいろな不安やモチベーション低下、体調不良もあったりで練習がスロースタートでした。

…いろいろ言い訳けしても仕方ない。

くよくよ考えるより、行動してみる!

最近、ランニング雑誌を読み返したり、ランニングのYouTubeを観たりして、いろいろヒントをもらいました。

とにかく、やってみるしかないですね。

違うコースを走ってみたり、距離やスピードを変えてみたり、変化を加えてチャレンジしてみようと思います。

走るために知識も必要です。

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