イライラしないために…

まだ火曜日ですが、今週もなかなかハード。

来週は着付けの検定試験があるので、就寝前は着付けの練習をしました。

家事はもちろん、子供たちのことを気にかけたり、アレもコレもと雑事が出てきて、やりたいことが進まずイライラ…。

こういう時こそ、やらないことを決める(後回しでいいものはしない)、自分の好きなことをする(短時間でもいいので)ようにしています。

特に好きなYouTubeを観たりして、息抜きをしています。

ついつい、夜更かししてしまうのですが、睡眠もちゃんととらないとパフォーマンスが落ちてしまいます(苦笑)。

さあ、今日は早めに休んで、明日に備えようと思います。

近所で咲いていた紫陽花。

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