イライラしないために…

まだ火曜日ですが、今週もなかなかハード。

来週は着付けの検定試験があるので、就寝前は着付けの練習をしました。

家事はもちろん、子供たちのことを気にかけたり、アレもコレもと雑事が出てきて、やりたいことが進まずイライラ…。

こういう時こそ、やらないことを決める（後回しでいいものはしない）、自分の好きなことをする（短時間でもいいので）ようにしています。

特に好きなYouTubeを観たりして、息抜きをしています。

ついつい、夜更かししてしまうのですが、睡眠もちゃんととらないとパフォーマンスが落ちてしまいます（苦笑）。

さあ、今日は早めに休んで、明日に備えようと思います。