あっさりメニューでチャージ!

今日、職場では職員の人数が少なめでハードな一日でした。

職業柄、この時期は特に体力、気力が勝負です。

自分は疲れると食欲が減るタイプですが、今年はこの暑さでも何とかキープ出来ています。

環境に慣れ、心身共に落ち着いているからかなぁと。

子供たちの夏休みも今のところトラブルがなく、心配ごともあまりないので助かっています。

夕食は冷しゃぶサラダに菜飯(梅干し入り)と中華スープ。

あっさりしていて、食べられるものに。

自然とそういうメニューを作りたくなるのは、身体がそれを欲しているのでしょうね。

娘が綺麗に盛り付けてくれた冷しゃぶサラダ!

家族皆、ペロリと平らげてくれました(笑)。

今夜のメニュー

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