秋の風景に出会う

今日は久々に20km走をしました。

今夏は暑くてあまりロング走をしていなかったので、本当に久しぶり。

来年1月にハーフ、3月にフルマラソンに出場が決まっているので、とにかく、本格的に走り込んでいかないといけません(苦笑)。

ランニングが趣味とはいえ、やっぱりロング走はしんどいので、あまりテンションが上がらないのが正直なところ。

まだまだ、初心者です(笑)。

…という訳で、今日はプチご褒美を用意。

近所(自転車で5分くらい)にあるスーパー銭湯をスタート&ゴールにしました。

走り終わったら、ゆっくりお風呂に入ってのんびり。

やっぱり、疲れが残らないようにケアするにはお風呂が一番ですね。

そして、秋の風景にいろいろ出会えました!

綺麗な花、稲刈り、鴨の休憩タイムなど…。

そう、いろいろな風景に出会るのもランニングの楽しみのうちの一つです。

秋桜が綺麗に咲いていました。

“秋の風景に出会う” への5件の返信

  1. ハーフマラソンかぁ、すごいですね
    1月・3月じゃ寒い中走るんですね

    一度は参加してみたいなと思ってるんですよね、マラソン🏃💨
    頑張って最後まで諦めないということを自分自身のためにチャレンジしてみたい💨

    いいね: 1人

  2. 8月から、夜ウォーキングを始めました 毎日…ではないですけど、食べるのが大好き人間なので、食べた分歩くようにしています
    自分の限界超えて走ってみたい💨

    いいね

    1. ウォーキング、いいですね。
      まず、歩くことから…と整体の先生に言われました。産後で身体がボロボロの時。それから、徐々に走り始めて、今に至ります。
      私は夜は怖いので、日が暮れるまでに終えますが。

      いいね: 1人

      1. 仕事が夕方に終わり、家事、夕飯の支度、洗濯物、🐹ちゃんのご飯をすると早くて20時ですね💦
        しかし、なかなか痩せぬ🤣🤣

        いいね

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。