好きなことを楽しくやろう

今日は仕事が休みで、朝から軽くランニング。

ハーフマラソン後の筋肉痛は1〜2日でおさまり、もう完全復活!

午後からは着付けのお稽古だったので、その前に新しいランニングシューズを買いに行きました。

毎年買い換えていて、2足(もしく3足)を交互に履いたり、内容によって履き分けています。

今回は3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて少しレベルを上げて、自己ベストタイム更新を狙えるようなものを選びました。

自分に合っているかどうかは、履いて走ってみないと何ともいえないのですが、いろいろ慎重に履き比べて決めました。

シューズのカラーも今までに選んだことのない色味にチャレンジ!

気分も一新して、次に走る日がとても楽しみです。

着付けのお稽古では、前回に引き続き、男袴の着せ付けで、新たに学ぶこともありました。

新しいことをするって、楽しいですね。

今年は特に、好きなことを楽しむのが一番!

いろいろなことにも挑戦しようと思っています。

また、ブログで報告できるように頑張りますね。

新調したランニングシューズ

2月の二大目標

今日から2月がスタートしました!

また気持ちを新たに頑張りたいですね。

今日は嬉しい通知が届きました。

昨年受験した、着付け職種技能検定二級に合格しました。

生で合格証書を見るとやはり感動しますね。

今年は同検定の一級合格を目指します。

やはり、好きなことに注力するのが一番幸せですね。

私にとっては着付けとランニングがそれにあたります。

今月は数年ぶりに開催される、着付教室の新年会があります。

もちろん、自分で着物を着ていくのですが、普段着ではなく礼装なので、いつもより気合いが入ります。

コーディネートはもちろん、素敵に着こなせるよう頑張って練習したいと思います。

また、ランニングに関しては来月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて更にトレーニングを本格化。

先日のハーフマラソンの結果もまずまずだったので、引き続き頑張りたいと思います。

2月も忙しくなりそうですが、体調に気をつけて乗り切りたいですね。

今月のラジオ英会話のテキスト

1月の振り返り

今日は1月最後の日。

そう、今日で今年の12分の1が終わりました。

ついこの間、新年を迎え、お節を食べたと思ったのですが…

本当に早いですね。

職場の保育園では節分イベントの準備がありました。

仕事柄、季節や伝統行事を感じられるのはいいなぁと思います。

今年は比較的クリアしやすい抱負をあげましたが、できていないこともあったり(苦笑)。

大河ドラマの録画分が溜まってきました。

そして、時々12時を過ぎて就寝したり…。

立て直さないといけませんね。

まだまだ、頑張れる!

頑張らないといけませんね。

先日のハーフマラソンのフィニッシャーズタオル。
次の目標に向かってゴールを目指そう!

心地いい筋肉痛

今日はやはり、少し筋肉痛になりました。

昨日、頑張ってハーフマラソンを完走した証です。

自分なりにベストを尽くしたレースなので、心地いい疲労感ともいえます。

仕事には支障がない程度でよかったです。

午後からは早退し、着付けの出張レッスンに行ってきました。

月一回程度ですが、教える側なので、内容はもちろん、コーディネートや立ち居振る舞い全てにおいて緊張感があります。

今日は生徒さんに違う帯結びを披露していただき、大変勉強になりました。

着付けもいろいろな方法や道具があり、自分のやり方が一番いいとは言えません。

その方にあったやり易い、綺麗に仕上がる方法が一番いいと思います。

私自身、まだまだ発展途上。

学びを深めていきたいと改めて思いました。

今日も早めに休んで疲れをとりたいと思います。

今日の着物コーデ。
雨がパラついたので急遽、ウールの着物に
半幅帯にコーデチェンジしました。

ハーフマラソン無事完走!

今日は大阪ハーフマラソン!

無事に完走しました。

風が強かったので少し心配でしたが、お天気もよく、思っていた以上に気持ちよく走れました。

特に途中、大阪国際女子マラソンの選手とすれ違うところがあるのですが、トップ選手の華麗な走りに釘付けになりました。

思わず、拍手し声援を送りながら走りました。

声を出して応援すると、不思議と自分も励まされ、勇気が湧いてきます。

総勢10人ほどの応援隊メンバーが各ポイントで応援してくれました。

もちろん、その中に家族も含まれていて、子供たちも元気に手を振ってくれていました。

以前に比べると、成長して楽々移動もできるようになり、4ヶ所も回ってくれました。

本当に声援が何より嬉しく、励みになりました。

おかげで、今回は一度も時計を見ずに走り切りましたが、自己ベストタイムを更新できたかなと思います。

まだ伸びしろはあるのかなぁとも。

次は3月の名古屋ウィメンズマラソン!

頑張ってトレーニングしたいと思います。

大阪ハーフマラソンにて。無事にゴール!

ハーフマラソン前日

今朝はいつもの週末…8時半過ぎに起床。

なかなか早起きができません(苦笑)。

今年はまず、早寝(12時就寝)から頑張っています。

午前中は軽くランニング。

午後からは明日のハーフマラソンの受付をして、ゼッケンをもらってきました。

会場周辺は明日の準備で作業をしておられる人もいて、いよいよだなぁと実感。

今回で同レースは5回目ですが、やはり緊張するのは変わりませんね。

応援メンバーからは応援ポイントのマップが送られてきて、嬉しい限り。

今年は一緒に走るメンバーが増えたのに伴って、応援メンバー、ポイントも増えました。

沿道からの声援が何よりも有り難く、パワーをもらえます。

走る側も応援メンバーを見つけて、手を振って返せるよう、頑張りたいですね。

とにかく、今夜は早めに休みたいと思います。

明日のハーフマラソンのスタート地点、
大阪城公園にて

雪降る週末

今日は予想外に雪が降った一日でした。

みぞれ混じりのベタ雪でしたが、関西では雪が降るのも珍しいので、子供たちは喜んでいました。

私は明後日に迫った、ハーフマラソンのことで頭がいっぱい…。

特に天候や気温、風などはレースに影響するので、お天気アプリとにらめっこしてばかり。

ラン友からは応援メンバーのグループLINEの案内があったり、いよいよだなぁと緊張気味に。

やれることはやったので、あとは忘れ物がないよう準備して、体調を整えたいと思います。

今年の年賀はがき、
お年玉切手シート一枚が当たりました。

ご褒美ランチへGo!

今日は予定が急遽延期になり、フリーの一日になりました。

昨日、体調を崩した娘も一晩で回復し、無事に登校し、ヤレヤレ。

午前中は今週末のハーフマラソンに向けて、調整しながらランニングしました。

いよいよだなぁと少し緊張してきました(苦笑)。

今年は何か違うことをしようと…ふと、思いついたのが、ご褒美ランチ!

ランニング後、急いでお目当てのお店へ向かいました。

本当はモーニングを目指してお店に行ったのですが、11時に間に合わず、結局ランチをいただきました。

ランチというか、スイーツの部類ですが、フルーツサンドをいただきました。

外食ついでに、手帳に記したり、着付のノートを書いたり、読書したり、暫しの自分時間を楽しみました。

それからは、郵便局や銀行、買い物などの雑事を済ませ、夕方は着付け練習をしたり…。

とにかく、いろいろできて充実した休みになりました。

明日も寒い一日になりそうですが、乗り切りましょう!

今日のご褒美ランチ!フルーツサンド

体調管理につとめます

今日は全国的に雪の影響で交通機関がかなり乱れていたよう。

幸い、私にはあまり影響はなく、主人も早めに会社を出て無事帰宅しました。

ただ、娘が夕食前から頭が痛いと言い出し、結局、夕食も入浴もなしで休みました。

嘔吐してもいいよう、バケツにビニール袋をセットし、ミネラルウォータやウェットティッシュを枕元に常備。

そして、しばらくしてから嘔吐したよう。

スッキリした顔でリビングにやってきました。

家族の中では一番丈夫で、あまり体調を崩すことがないので、ちょっと心配になりました。

熱は微熱程度、給食で変なものを食べたのかなぁと思ったり…。

今月中旬くらいから、近隣の小中学校ではインフルエンザも流行っているので、いろいろ心配になりますね。

息子は試験、私はハーフマラソンと予定が控えているので、家族皆がそれぞれ体調管理を強化する時!

それでも、感染症にかかることはあるし、その時はその時で仕方ないと思わないと…。

とにかく、家族が元気でハッピーでいられるよう、体調管理につとめます。

今月は男袴の着せ付けを練習中

スモールゴールを目指して

今年に入って、自分が少しでも変われるように自己啓発本を読んだり、関連するYouTubeなどを観るようになりました。

その中で共通して言っているのが、毎日コツコツすること、あまり大きな目標を立てないこと…。

本当にそうだなぁと実感しています。

今年の抱負もできそうなことに絞りました。

何より、小さいことでも、できたという達成感があって、自信につながります。

毎日のスモールゴールを目指して頑張りたいと思います。

最近、図書館で借りた本