ようやく、週半ば

昨日は仕事でヘマをしてしまい、ちょっと凹んでいました…。

今日も引きずり、仕事中は少しブルーでした。

でも、くよくよしても仕方ない！できることをやろう！

相変わらず、切り替えは早い方なので、帰る頃には吹っ切れていました。

先日の「世界一受けたい授業」でサッカー元日本代表の内田篤人先生のメンタル術で「大きな決断をする時は逃げ道を作る」と紹介されていました。

もし、夢が叶わなかった時に大きな絶望感を味わうことになるかもしれない…その時のために、逃げ道としてもうひとつの夢や目標を持っていた方が、リラックスできて、良い結果が生まれることがあると説明されていました。

自分の転職に当てはめて考えると、逃げ道を作ることで、ちょっと気持ちが楽になりました。

負けず嫌いな性格なので、基本的には逃げ道は使いたくないのですが…万が一のことを考えて、心に留めておくだけでもいいのかなぁと。

午後は夕食準備や洗濯物入れなどの家事をしてから、振袖着付けの練習をしました。

やはり、自分が好きなことなので、気分転換にもなり、ちょっとリセットできた気がします。

今週の後半も頑張ります。