今日は久しぶりに夕方走りました。
平日は仕事なので、ランニングは主に週末ですが、やはり週半ばで少し走っておきたいところ。
新年度が始まり、正直毎日クタクタですが…
疲労回復のためにあえて走りたいと思いました。
煮詰まった時も同様。
心身共に疲れているのですが、ランニングすることで、身体を適度にマッサージし、頭の中を整理してスッキリさせてくれる気がします。
帰宅後、急いで夕食の下ごしらえをし、ランニングウェアに着替えて、走りました。
週末の午前中に走ることが多いですが、その時に比べると、走っている人も数少なく…。
さみしいながらも、考え事がよりよくできたような。
今後も平日夕方ランをしたいなぁと思います。
藤棚を見ると癒されます。
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