今日は午前中、15kmランニング。
先週の大阪ハーフマラソンから一週間が経ちました。
次は3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて始動しています。
通常、走り込みの時期にあたる昨夏、コロナ禍であまり走れていなかったり、年明けからコロナ感染者が急増し、いろいろな不安やモチベーション低下、体調不良もあったりで練習がスロースタートでした。
…いろいろ言い訳けしても仕方ない。
くよくよ考えるより、行動してみる！
最近、ランニング雑誌を読み返したり、ランニングのYouTubeを観たりして、いろいろヒントをもらいました。
とにかく、やってみるしかないですね。
違うコースを走ってみたり、距離やスピードを変えてみたり、変化を加えてチャレンジしてみようと思います。
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