筋肉痛で余韻に浸る

今日は、さすがに筋肉痛になりました。

昨日、名古屋ウィメンズマラソンを頑張って完走した証。

3月とは思えない20℃越え、全給水所に寄ったにもかかわらず、自己ベストタイムを更新しました。

当日までのトレーニングや調整はもちろん、

当日の体調、天候、レース展開…全てが未知数。

それが難しく、マラソンの面白さでもあるのだと改めて思いました。

今シーズンはハーフマラソン、マラソン、それぞれ1本ずつ大会に出場しました。

コロナ禍や体調不良もあって、思うように走れなかったシーズンでしたが、

大会はこれまでの練習の発表会の場と思っていましたが、そうではなく、あくまで練習の一つ。

その練習があってこそ、鍛えられるのだなぁと実感したシーズンでした。

また、次のステップに繋がるヒントを得たような…これからの練習に活かしていきたいなぁと思います。

痛気持ちいいような筋肉痛が昨日のレースを思い出させてくれています（苦笑）

さあ、また次の目標に向かって走りはじめます。