暑くても走る理由

今朝も頑張って早起きをしました。

涼しいうちにランニングしたくて…。

朝は日は出ているけれど、夜よりまだ涼しい。

いつもの川沿いのコース、できるだけ影がある側を走りました。

鴨が川で水浴びをしていたり、車庫から出てくる電車を見たり、今夜は盆踊りなのか、広場に櫓が組んであったり…。

いろいろ見たり、想像したり…。

気を紛らわせて走らないと、なかなかゴールに辿りつきません（苦笑）。

歩いたりもしましたが、何とか10km走りました。

もっと距離をのばしたいところですが、この暑さだから、仕方がない。

無理はしないように心がけています。

ランニングしている人、ウォーキングしている人、ラジオ体操帰りの人、散歩している人、いろいろな人とすれ違い、励まされました。

これがランニングをする理由のひとつかもしれません。

自分一人ではなく、みんなで頑張っているんだなぁと実感します。

さあ、暑い夏を乗り切ろう！