早起きができなくて…

寒くなってきて、朝が余計に辛くなってきましたね。

平日は主人が6時半前に家を出るので、6時15分に目覚ましをセットして、一旦起きます。

主人は5時半くらいに起きて、自分の身支度と朝ご飯を済ませてくれるので、私は楽させてもらっています（笑）。

朝ご飯はご飯と汁物で、前日の残りものを温めるだけです。

あとは好みで、納豆や漬け物、玉子などを追加します。

とにかく、私は「いってらっしゃい」を言うために、起きて見送ります。

たまに、起きれなくて、見送れない時もあったり（苦笑）。

それから二度寝して、7時半前に起床。

子供たちは8時15分くらい、自分は8時半に家を出ます。

早起きして、朝活すればいいのに…と思うのですが、なかなかできずにいます（苦笑）。

息子のお弁当を作っていた頃は7時に起きていました（今は給食があり、本当に有り難い）。

時々、息子の部活や朝ランのために早起きすることがありますが…それがないと起きられない。

早起きした時の充実感はわかるのですが…。

なかなか、難しいですね。

2023年の抱負の一つとして、早寝（12時までに寝る）をあげたのですが、週末は守れていないこともしばしば（苦笑）。

今年もあと1ヶ月半ほどになりました。

改めて、生活リズムを見直さないといけないですね。