集中して無心になれるもの。

今朝は早起きは出来なかったですが、7時過ぎから走りました。

何とか14キロ…まだまだ足りないけれど。

来週、トレイルラン30キロを申し込んでいるので、とにかく走っておきたかった。

いつもの川沿いコース、出来るだけ日陰を走るようにして…。

暑い中、私と同じように走っている人は結構いました。

見知らぬランナーですが、励みになります。

すれ違いざま、お互いタイミングが合い、会釈できると、ちょっと嬉しかったり…。

この猛暑の中、いかにトレーニングするかが課題ですが。。。

その後、合間に家事をしながら、子供たちの夏休みの宿題をみてあげて、一日が終わりました。

息子が自由課題で習字をするといい、久々に書道をしました。

子供の頃から大学卒業までは書道をしていたので、子供にはそれなりに教えらるかなと。

本当に久しぶりで、懐かしくもあり、筆を持つ緊張感を味わえてよかったです。

時間があったら、また写経でもやってみようかなと思ったり…。

走る時もそうですが、書道も集中して無心になれるところが好きです。

まだまだ、子供たちの宿題との格闘は続きます…。

できるだけ楽しくできたらいいのですが。