今日は予報通り、生憎の雨模様でした。
何となく気分も上がらず、朝食後は娘とのんびりとTVを観て過ごしました。
特に年明けから、着付けもランニングも山場を迎え、週末の休みの方が忙しかったなぁと振り返りました。
フルマラソン後は免疫力が落ちて、例年体調を崩していて、今回もそれを免れることはありませんでした（苦笑）。
改めて、心身共に疲労が溜まっていたことを思い知りました。
その時々でベストを尽くせるように、日々努力はしてきたつもりですが、体調管理や自己責任の難しさを痛感しました。
来月から新年度また開業に向けて、生活リズムやスタイルの見直しをしていきたいと思います。
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