気が緩んだ、いや、緩めた休日。

今日は仕事が休みで、子供たちを見送ってからランニング。

先週とは違って、秋の風を感じました。

雲一つない空で、時々、トンボが飛んでいました。

少しずつ、秋に向かっているのだなぁと…。

それでも、やっぱり暑くて、途中でスポーツドリンクを一気飲み!

「あ〜、美味しい!生き返る〜!」

お酒は飲まないのでわかりませんが、ビールを一気飲みした感じがコレかなぁって思いました(笑)

帰宅後、掃除、洗濯…その後、珍しくリビングで横になりました。

気が抜けてしまったのか、疲れがたまったのか、少し熱中症なのか…どれも当てはまるかもしれないなぁ。

とにかく、無理はせず、自分の心身に寄り添って…。

結局、今日のミッションをし始めたのは、お昼ご飯&お昼寝をした後でした。

ちょっと気分が乗らず、なかなか行動に起こせない…とりあえず、できることから何となく始めてみると、後はこれもあれもと不思議とできてしまった…。

100%ではないけれど、少しでもやれたことで自信になる!次に繋がる!

今日は久々にそんな(弱気な、内向的な)自分と向き合った一日でした。

基本的に体育会系であまりくよくよ考えないタイプなので、明日にはケロッとしてるでしょう。

昔に比べたら、後先考えて動けるようになったのかなぁと思ったり。。。

もう、かなりいい大人だけれど。

今日のランニング時の一枚

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