歩きながら考えて!

今日は仕事帰り、歩いて帰ってきました。

2駅分の約3キロ。

最近、雨が多いのもあって、ランニングもさぼり気味。

週に1〜2回は歩くようにしています。

今日は雨がパラパラしていましたが、何とか傘をささずに歩いて帰ってきました。

週明けで何となく、身体も頭もしゃんとしていない感じでしたが、歩いていろいろ考えることで、少し頭が整理できました。

夕食後は子供の宿題(家庭科で給食の献立作成)やリノベーションのこと(コンセントの配置)友人の相談ごとなどに対応して、頭をしっかり使いました。

これだけ使ったら、疲れてよく眠れるだろうと…。

無理しないよう、早めに休みたいと思います。

帰り道で見つけた紫陽花。

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