久しぶりにお昼寝しました！

朝からランニング！

昨日から体調がイマイチなので、10キロにおさえましたが（苦笑）

いろいろ煮詰まってきたので、走って頭の中を整理しました。

全部が解決できるわけではないですが、適度な達成感と疲労感が心地いいのだと思います。

午後からは娘の習い事の送迎に。

待っている間は着物検定（正確には着付け職種技能検定）の勉強をしました。

その後は家族で買い物へ。

丁度、おやつの時間だったので、アイスクリームやシュークリームなど、其々が好きなものを食べました。

コロナ禍ではありますが、束の間の休息です。

帰りの車中で少し酔ったのもあり、帰宅後は珍しく、横になって休みました。

1時間もなかったですが、お昼寝をして少しスッキリしました。

疲れもたまってきているのかなぁとも。

最近は無理をしないように、自分を労ることも覚えました（苦笑）

歳を重ねた証拠ですね。

それが、家族のためだとも思いますし。

夕食後にのみ忘れた、葛根湯をのんで休みます。