ランニングと浴衣の日

今日は朝からランニング。

先週末は風邪を引いて走っていなかったので、一週間振りでした。

8時台でもかなりの暑さ！

いつもの山手のコース6キロですが、辛かったです（苦笑）。

猛暑なので、距離もスピードもあまり考えないように、ただ走ることでトレーニングになっているかなぁと思うようにしています。

そろそろ、今シーズンのレース目標を決めようと思っています（エントリー時期になりました）。

走った後はシャワーを浴びて、浴衣を着ました。

京都に着付けのお稽古へ。

着るだけで、汗だくに（苦笑）。

もちろん、移動も汗びっしょりで、今日一日だけでどれだけ汗をかいたでしょう。

お稽古は七五三（7歳女児）でした。

娘に着せた時を思い出しました。

これから11月まで、需要がある着付けなので、実践をイメージしながら学びました。

お稽古後はお仲間とお茶しながら、いろいろ話し込んでしまい、帰宅が遅くなりましたが、

ほぼ、娘に夕食準備を頼んで、楽をさせてもらいました。

今週は明日あと一日！乗り切りたいと思います。