昨日、無事に名古屋ウィメンズマラソンを完走しました。
そして、念願のサブ4（4時間を切る）を達成。
今朝は久々の筋肉痛で、限界値で走っていたことを改めて感じました。
階段を下りる際に、太ももの前側が痛くて、階段の手すりや壁に手を添えていました（苦笑）。
大阪ハーフマラソンや京都マラソンペア駅伝では疲労感はありましたが、筋肉痛はあまりなかったように思います。
それだけ、闘った証だと…。
仕事には支障をきたすことなく、むしろ気分がよかったので、いい一週間のスタートがきれました。
達成感を味わう
昨日、無事に名古屋ウィメンズマラソンを完走しました。
そして、念願のサブ4（4時間を切る）を達成。
今朝は久々の筋肉痛で、限界値で走っていたことを改めて感じました。
階段を下りる際に、太ももの前側が痛くて、階段の手すりや壁に手を添えていました（苦笑）。
大阪ハーフマラソンや京都マラソンペア駅伝では疲労感はありましたが、筋肉痛はあまりなかったように思います。
それだけ、闘った証だと…。
仕事には支障をきたすことなく、むしろ気分がよかったので、いい一週間のスタートがきれました。
コメント