今日は午前中、走りました。
大阪マラソンに向けて、トレーニングメニューを立ててもらっていて、
期分けして、週１回の課題練習と週間走行距離をクリアしていく内容になっています。
今週の課題練習は１２０分ジョギングで、週間走行距離は２９キロ。
思った以上に、走行距離はありますね。
自分の目標タイムに合わせると、そうなるのだと思いますが…。
天気予報とにらめっこして、いつ何キロ走るのか？あと何キロ残るのか…を計算していきます。
毎日は走れないので、仕事が休みの日に限られます。
また、今週末はお天気が悪いので、尚更、走れる時に走っておかないと…と思ったり。
今日は１２０分で１７キロ走りました。ペースはゆっくりでしたが、やはり時間に余裕がないとできないですね。
とりあえず、今週の課題練習はクリアできてよかったです。
午後は着付教室へ。
来年の成人式に向けての振袖着付けの練習がスタートしました。
今回、初めて成人式着付けに参加させてもらうのですが、まだまだ未熟で先が心配です。
練習あるのみ！マラソンも着付けも、何でもそうですね。
やれば、やるほど奥が深い！
とにかく、一つ一つをきっちりと丁寧にクリアしていくことが大事ですね。
今日のレッスンも内容が濃くて、本当にお腹いっぱいになりました（苦笑）
どう消化、吸収していくか！？…が課題です。
手と頭を動かして！…マイペースでがんばりたいと思います。
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